close
大家都應該有聽過，小產後不宜吃海鮮，是因為海鮮類太寒，對身體不好。一般手術後在食物攝取上，首先要保證優質蛋白質、和充足的維生素的供給，例如:瘦肉、嫩雞、雞蛋、大豆製品、乳類、蓮子、新鮮水果大棗、動物血、和蔬菜，以上都是可以多多補充的食物選擇。
除了人流術後不宜吃海鮮之外，專家提醒，還有一些事項需要註意。比如，不吃或少吃油膩生冷食物，不宜寒性的水果以及植物。小產後最少休息2~4週，少看智慧型手機及電視。
術後2週內，適當臥床休息，不做重體力勞動、多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常、保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛生巾、2週內或陰道流血未乾淨前不要坐浴、1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。
溫馨提示:
在小產手術後，女性體內的激素水平會急速變化，身體變得虛弱，為了避免成為隱患，請務必做好小產調理，也可自行尋找其它做月子中心做養護調理。
全站熱搜
留言列表
