調經中醫台北的部落格

術後一個月內不能盆浴、游泳，忌吃人參、鹿茸等。術後身體抵抗力下降，應注意局部的衛生，防止感染的發生。術後半年內應注意避孕，以使子宮得到較好的恢復。

一、患者在決定做流產術前1週內應該禁忌性生活。

人工流產按照妊娠月份大小可分為早期人工流產和中期引產。妊娠12週前做的人流為早期人工流產；孕12~27週的人流為中期引產。

對於早期人工流產術來說，分類方法很多。根據操作器械分類，分為負壓吸宮刮除術、鉗夾刮除術和藥物流產術；根據是否使用麻醉分類，又可分為普通有痛人流和無痛人流。負壓吸宮刮除術（簡稱吸刮術）目前應用最多，為了減少或避免傳統術式諸多風險，當今人流技術大步更新，又出現了超導微管人流、產道維護型人流、可視人流等。

我相信很多女性一定有不得已的情況才會做此決定,但是墮胎和小產是一樣意思的,反而需要更長的時間休息調養!我妹小產的時候是買天一本草的藥膳包!我看她吃得還不錯，第一周就有幫忙排除惡露的效果!在休息這段時間要記得不吃冰、不做劇烈運動、多吃豬肝、魚湯…等營養的食物!

大家都應該有聽過，小產後不宜吃海鮮，是因為海鮮類太寒，對身體不好。一般手術後在食物攝取上，首先要保證優質蛋白質、和充足的維生素的供給，例如:瘦肉、嫩雞、雞蛋、大豆製品、乳類、蓮子、新鮮水果大棗、動物血、和蔬菜，以上都是可以多多補充的食物選擇。

除了人流術後不宜吃海鮮之外，專家提醒，還有一些事項需要註意。比如，不吃或少吃油膩生冷食物，不宜寒性的水果以及植物。小產後最少休息2~4週，少看智慧型手機及電視。

小產後的飲食在坐月子中扮演的重要的角色，小產後應該對各種食物在營養的攝取上適當的安排，其中以補充蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和纖維素更為重要。

為了促進小產後的康復，飲食調整應注重以下幾點：

想必大家都知道小產調理的重要性，在此為大家介紹小產餐的基本嘗試，不要再花大錢，浪費大家的荷包了。

當流產後身體消耗氣血，內在的荷爾蒙還需要調理，飲食的的調理就需要格外注意。由於此時身體虛弱，所以食補的強度也不能太大，以防加重身體負擔，想起體內熱量堆積，造成肥胖。

小產後的飲食，必需對各種食物數目上以及質量上適當的調配，以滿意母體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的須要。蛋白質是抗體的中藥組成成分，如果攝入不足，則機體反抗力降低。

小產後，由於身體會很衰弱，常易出汗。因此補充水分少量多次，減少水分蒸發量。汗液中排除水溶性維生素較多，特別是維生素C、維生素B1、維生素B2等。因此，墮胎後應多吃健康蔬菜、水果。

人工流產是避孕失敗後不得已而採取的補救辦法，從醫學觀點來看，在妊娠的任何時期施行人工方法終止妊娠總是違反生理規律，影響女性健康的。尤其是進行多次、間隔較近的人工流產對身體非常有害，也是造成女性繼發性不孕的重要原因。

人工流產後一年，如不採用任何避孕措施而不懷孕，則為繼發不孕。個別婦女在人工流產後會發生不孕現象。人工流產後引起不孕的原因有：

(1)、輸卵管炎症阻塞:由於受術者有宮頸炎或手術時消毒不嚴，手術後不注意蕭炎或者衛生，可將細菌帶入宮腔，從而引起輸卵管炎造成輸卵管阻塞，阻礙卵子和精子相遇受精。

小月子一般需要修養幾天?  最少半個月到一個月以上，基本上都是建議要到一個月的時間為最佳!

做小月子比正常產婦做月子還重要，因為你要為下一次受孕做好準備，養好身體。